在寒冷的天氣,如果遇到跳電、停電,導致保持溫暖的設備無法運作,很可能帶來生活上的不便甚至是危險。為了可能的意外停電風險做好準備,擁有安全可靠的備用電源以保持電力運作,就顯得十分重要。除此之外,也可以和其它的保暖方式同時運用。
購入儲能電源或太陽能行動電站
如果家裡沒有備用電源,可以事先購入一台進行儲能使用,依靠它在停電期間為重要電器和小工具(像是基本燈光、電熱毯、電暖器…等家電)供電。例如 Jackery 儲能行動電源搭配擴充電池包或太陽能板,因其品質及耐用度而越來越受歡迎。
注意穿著
常見的多層次洋蔥式穿法,能幫助自己保留更多的體溫以維持溫暖。例如在外套或毛衣內搭配T恤和運動衫,將有助於留住熱量,讓自己保持溫暖更長的時間。
使用毯子和睡袋
毯子是保暖的好方法,尤其是在停電的時候。手邊準備多條毯子可以幫助保暖;此外睡袋也是一個不錯的選擇,只是如果會時常走動,可能就不太方便。
避免頻繁打開門窗
有時很想打開門窗讓空氣流通以呼吸新鮮空氣。但這個行為容易讓屋內的暖空氣流出,屋外的冷空氣進入。保持通風是正確的,但也要注意這樣是否不易維持屋內溫暖。
維持適度活動
維持身體的適度活動,對於增進血液循環和產生更多內部熱量非常有用。散步、瑜珈、伸展運動、跳繩…或任何類型的運動,都有助於保持溫暖。
適當進食或熱飲
煮一些熱食或熱飲,例如燉菜或湯幾個小時。將有助於幫助自己的身體保持房子溫暖。
泡澡或泡腳
如果家中熱水的來源並非來自需要電的設備,用適當溫度的熱水泡澡或泡腳,可以讓身體溫暖起來。